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Pleurer fait généralement du bien.Mais vaut-il mieux pleurer seul ou en public ?

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Publié dans Pensées du jour

Après une forte émotion, on se sent mieux, dit-on, quand on a pleuré.

En interrogeant quelque 5000 personnes dans une trentaine de pays, des chercheurs américains de l'université de Floride ont montré que le fait de pleurer apporte un réconfort mental dans 90% des cas et un réconfort physique dans 85% des situations.

La même équipe a constaté que la vertu cathartique des larmes est plus forte quand on pleure en public que lorsqu’on verse des larmes en solitaire.

Et c’est en présence d’une seule autre personne que les pleurs apportent le plus grand réconfort !

Source : Rottenberg, J.  et al. When is crying cathartic ? An international study. Journal of Social and Clinical Psychology, 2008.