Groupe Gérard Carton
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Rêver : une façon de se concentrer ?

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Publié dans Pensées du jour

On admet communément que le rêve éveillé et la réminiscence nostalgique sont propices à la créativité.

La loi de la de la relativité restreinte serait, dit-on, venue à Einstein alors qu’il se promenait, songeur, à bicyclette, et Keith Richards aurait créé en somnolant Satisfaction, le grand succès des Rolling Stones.

Des psychologues de l’université Cornell viennent de montrer que l’état de rêve éveillé est également favorable à la réalisation de tâches demandant précision et rigueur.

En invitant, par divers procédés, à la rêverie des sujets volontaires, ils ont « désactivé » chez eux les zones du cerveau mobilisées dans les travaux réclamant de la concentration.

Puis ils leur ont fait réaliser des tâches de précision.

Les participants ont mieux « performé » que ceux d’un groupe témoin non soumis à cette préparation par le rêve éveillé.

Les enseignants interpellent volontiers les élèves qui rêvassent au fond de la classe près du radiateur.

Peut-être ont-ils tort ?

Source : R. Nathan Spreng et al. Goal-Congruent Default Network Activity Facilitates Cognitive Control. Journal of Neuroscience, 2014.