Groupe Gérard Carton
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L’authenticité : antidote à la solitude ?

Le Groupe Gérard Carton vous propose tous types de lectures, longues ou brèves, souvent teintées d'humour mais toujours sérieuses...

Des chercheurs du service de santé des anciens combattants américains ont proposé à quelque 500 volontaires un questionnaire d’évaluation d’une part de l’intensité de leur vie sociale, d’autre part de leur niveau d’authenticité – comprise comme le fait de se comporter en accord avec soi-même, de regarder les réalités en face, de ne pas cacher ses convictions, d’assumer ses responsabilités, etc. Il ressort que plus on est authentique, moins on est solitaire. Pour avoir et conserver des amis : commencer par être soi-même ?

Source : Bryan, J., Baker, Z., & Tou, R. Prevent the blue, be true to you: Authenticity buffers the negative impact of loneliness on alcohol-related problems, physical symptoms, and depressive and anxiety symptoms. Journal of Health Psychology, 2015.