L’hyperactivité : une hygiène mentale ?

Des chercheurs de l’université du Texas à Dallas ont proposé à un panel de 330 personnes âgées de 50 à 89 ans un questionnaire d’évaluation de leur rythme de vie professionnelle, sociale, intellectuelle, sportive... Puis ils ont soumis les participants à une évaluation de leurs capacités cognitives. Il est apparu que plus on est occupé par des activités diverses, plus on présente un niveau élevé de capacités cognitives. Dans la tranche 50 à 89 ans, le niveau d’occupation est plus influent que l’âge sur les capacités cognitives : une personne de 80 ans très occupée affiche, toutes choses égales par ailleurs, des capacités cognitives supérieures à celle d’une autre de 60 ans peu occupée. « Un esprit sain dans un corps sain », disait Juvénal. Au vu des travaux de l’université de Dallas, on pourrait ajouter : dans un emploi du temps bien rempli !