Groupe Gérard Carton
Publié dans Pensées du jour
En situation de stress, quel est l’impact d’un événement heureux ? Des psychologues de l’université George Mason (Virginie) ont placé des volontaires dans une situation de stress.
A une partie des participants, les organisateurs avaient préalablement fait vivre un moment heureux.
A une autre partie, ils ont annoncé, à l’instant du stress, l’occurrence prochaine du même moment heureux.
Enfin, un groupe de contrôle a été constitué avec des participants n’ayant ni vécu de moment heureux, ni bénéficié de l’annonce d’un prochain événement agréable.
Il ressort que l’existence d’un moment heureux préalable au stress n’atténue pas celui-ci.
En revanche, la perspective d’un moment heureux a tendance à réduire ce stress.
Pour apaiser : envisager des jours meilleurs ?
