Groupe Gérard Carton
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Publié dans Pensées du jour - Connaissances utiles
Des chercheurs de l’université de Zurich ont proposé à des volontaires en surpoids un programme d’amaigrissement gratuit pouvant commencer soit le 25 août pour une durée de 4 semaines, soit le 1er septembre pour une durée de 3 semaines. 60% des participants ont choisi l’option 3 semaines démarrant le 1er septembre.
D’autres expériences sont parvenues au même constat : lorsqu’on se fixe un objectif, on a tendance à choisir un début de semaine (lundi), un début de mois, voire un début d’année pour entreprendre le projet.
