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Estime personnelle comme réducteur de stress: Pourquoi ?

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Publié dans Pensées du jour

Des chercheurs de l’université Columbia ont proposé à des policiers volontaires des tests intellectuels demandant un effort particulièrement intense.

Au cours du test, les paramètres physiologiques des participants (tension, rythme cardiaque, etc.) ont été mesurés.

Préalablement à l’expérience, les policiers avaient été invités à remplir un questionnaire d’évaluation de la perception qu’ils avaient de leur statut social.

Avant de remplir le questionnaire, la moitié d’entre eux avaient écouté une conférence soulignant l’importance de la police dans la société.

Les policiers ayant une haute idée de leur statut social, soit spontanément, soit de façon induite par la conférence, se sont montrés, au cours de l’exercice, notablement moins nerveux et stressés que leurs collègues affichant une opinion moins satisfaite de leur situation.

Dans les entreprises, promouvoir l’estime personnelle de la valeur de leur mission permettrait-elle de réduire le stress des collaborateurs ? Dans les tests d’intelligence réalisés en temps limité, on a tendance à attribuer les contre-performances à une faible capacité intellectuelle.

Mais le fait que ces exercices sont réalisés en temps limité ne biaise-t-il pas le processus d’évaluation ? La plupart des tests font en effet appel à la fois à la mémoire de travail et à la capacité de raisonnement.

Or diverses expériences ont montré que plus la mémoire de travail est puissante, plus la capacité de raisonnement est rapide.

Une performance médiocre peut donc signaler aussi bien une faible mémoire de travail qu’une capacité de raisonnement réduite.

Pour vérifier cette hypothèse, une équipe de l’université de Cracovie a conduit différents tests d’intelligence en faisant varier leur durée.

Il est apparu que les classements pouvaient s’inverser avec le temps : certaines personnes qui peinent en temps limité du fait de leur insuffisance de mémoire de travail, excellent quand il n’y a pas de limitation de durée, au point de devancer celles qui les précèdent en temps limité.

Un processus de sélection fondé sur des tests en temps limité peut ainsi conduire à écarter des candidats de qualité.

Source : Modupe Akinola and  & Wendy Berry Mendes. It's Good to Be the King: Neurobiological Benefits of Higher Social Standing, Social Psychological and Personality, 2014.