Groupe Gérard Carton
Publié dans Pensées du jour
Des psychologues de la City University de Londres ont distribué à trois groupes de volontaires une douzaine de barres de chocolat en leur demandant d’essayer de ne pas en manger, ou d’en manger le moins possible, pendant cinq jours, tout en les conservant sur eux.
A chaque membre du premier groupe, il a été suggéré d’imaginer qu’il était chauffeur d’un autocar dont les passagers seraient les barres chocolatées et qu’il était de sa responsabilité de les amener sains et saufs à bonne destination.
Au deuxième groupe a été expliquée une technique de relaxation consistant à se concentrer sur l’instant présent.
Le troisième groupe était un groupe témoin.
Les « chauffeurs de bus » se sont révélés notablement moins gourmands que les participants des deux autres groupes.
La métaphore de l’autocar semble être un moyen efficace de responsabilisation par rapport au résultat attendu…
