Publié dans Pensées du jour
Des chercheurs de l’Institut psychiatrique de Virginie (Etats-Unis) ont évalué l’agilité intellectuelle et l’humeur d’un panel de volontaires en fonction du climat et de la température extérieure.
Aucune corrélation n’a été établie avec la température.
En revanche, le fait de passer au moins 30 minutes à l’extérieur par temps clair et ensoleillé renforce l’agilité intellectuelle et améliore l’humeur.
Comme on a plus tendance à sortir aux beaux jours, on éprouve un sentiment de bien-être plus intense au printemps et en été qu’en automne et en hiver.
Mais à condition de ne pas rester enfermé chez soi !