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Voyage d'affaires : comment limiter les déprimes ?

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Publié dans Pensées du jour

Le phénomène est courant : lors de déplacements professionnels prolongés, certains voyageurs sont sujets à des tendances dépressives.

Fatigue, rupture des habitudes, inquiétude ? Des chercheurs de l'université de l'Utah ont voulu en savoir plus.

Sur un panel représentatif d'hommes et de femmes mariés, ils ont évalué les conséquences hormonales d'une séparation géographique du couple.

On observe qu’à partir du quatrième jour le taux de cortisol, l’hormone du stress, tend à s'accroître.

Pour éviter le spleen des voyages d’affaires : les limiter à trois jours ?

Source : Lisa M. Diamond et al. Every Time You Go Away: Changes in Affect, Behavior, and Physiology Associated With Travel-Related Separations From Romantic Partners, Journal of Personality and Social Psychology, 2008.